感情を置いてきぼりにしていませんか？
感情こそ生きるパワー
思いのままに表現してみよう、子どものように

Feelerは私たちに「生きる喜び」を思い出させてくれます。
悲しみも苦しみも、怒りも喜びも、私たちには等しく平等な感情です。
どの感情がいい、悪いということはなく、私たちの内側から自然とあふれてくるものなのです。

大人になると、感情をそのままに表現できない人たちが現れます。
感情というエネルギーはとてもパワフルなので、翻弄されたくないのです。
だけど、感情を感じ切らないという選択は、生きるパワーも奪ってしまいます。

 

感情を閉じ込めていませんか？
泣くことを諦めていませんか？

ネガティブなものだからといって、感情を閉じ込めてしまうと、
その感情はどこかに留まり続けます。
そして、ある日奔流のように、閉じ込めていた感情が溢れ出し、
自分でも制御することが不可能になってしまうことも。
また、感情の仕組みとして、ネガティブを感じないようにすると、
喜びも感じ取れなくなりがちです。

誰にも遠慮することなく、感情を自由にしてあげましょう。
泣くだけ泣いてスッキリしたら、いきなり笑い出す子どものように、
感情を自由に表現することを許してあげましょう。

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