カップ8/Stagnation 淀み

限界。もう動けない…

感情の停止状態
やり場のない気持ちの滞り
休むことを自分に許す

感情の壺に蓋が閉まり、何も受け入れることができません。
あまりに感情を溜め込みすぎたので、
行く場所を失った感情は淀み、腐り、行くべき場所を失っています。
こういう状態になったとしたら、
まずはなんとかしようとするのも止めてください。

今のあなたには感情を癒すことが大切です。
感情とは魂の声であり、生きるためのエネルギーです。
あなたに必要なことはゆっくりと休み、エネルギーを回復させること。

ダラダラしていてはいけない。
頑張らなくてはいけない、そんな風に思うのは逆効果です。

頑張った自分を認め労わり、休息を取りましょう。
そして、泣く勇気が持てたら思いっきり泣き叫び、
心の淀みを吐き出しましょう。

Stagnationは究極の停滞状態です。
これ以上悪くなることはありません。
そしてその経験はきっと人生の肥やしになります。
感情を流しきり、スッキリサッパリしたら、
元気なあなたに戻っていくことでしょう。

 

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