カップ8 Stagnation 淀み

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疲れた。もう動けない

感情の停止状態
やり場のない気持ちの滞り
休むことを自分に許す

感情の壺に蓋が閉まり、何も受け入れることができません。あまりに感情を溜め込みすぎたので、行く場所を失った感情は淀み、腐り、行くべき場所を失っています。こういう状態になったとしたら、まずはなんとかしようとするのも止めてください。

今のあなたは何か新しいことを考えたり、解決するためのエネルギーがありません。感情とは魂の声であり、生きるためのエネルギーです。今のあなたに必要なことはゆっくりと休み、エネルギーを回復させること。ダラダラしていてはいけない。頑張らなくてはいけない、そんな風に思うのは逆効果です。

頑張った自分を認め労わり、休息を取りましょう。そして、泣く勇気が持てたら思いっきり泣き叫び、心の淀みを吐き出しましょう。Stagnationは究極の停滞状態です。これ以上悪くなることはありません。感情を流しきり、スッキリサッパリしたら、元気なあなたに戻っていくことでしょう。

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